妊活葉酸サプリ!おすすめ人気ランキング

妊活サプリを選択する場合、現在ではたくさんの種類がありどれを選んでいいのか困ってしまいます。販売数や口コミ評価、そして受賞歴、メディアで紹介されていたりと、どれも良さそうに見えてしまいます。そこで利用者の評価をもとに、今話題の妊活サプリをランキングにしました。効率的な妊活の参考になれば幸いです。※アンケート調査の概要についてはこちらをご参照ください。

妊活葉酸サプリ人気商品5選!商品比較表

 商品名特価税込
1日あたり
内容量定期
・縛り回数
・返金保証
1マカナ(オールインワン)
¥ 3980円
¥132円
120粒・縛りなし
・保証なし
2ベジママ(話題のピニトール配合)
¥ 2970円
¥99円
124粒・縛りなし
・保証あり
3ベルタ葉酸サプリ(酵母葉酸100%使用)
¥ 1980円
¥66円
120粒・縛り6回
・保証なし
4ララリパブリック(鉄分の栄養機能食品)
¥ 2980円
¥99円
120粒・縛りなし
・保証なし
5ママニック(栄養機能食品 ビオチン)
¥ 3780円
¥126円
124粒・縛り6回
・保証あり

第1位『Makana -マカナ-』

◆妊活専門の管理栄養士が作ったオールインワン妊活サプリ
ペルー産よりも栄養価の高い日本産マカを100%使用。マカの他にも金時しょうが、スピルリナ、ルイボスティーといった妊活に最適で身体によい栄養成分も配合されています。さらに、葉酸は厚生労働省が推奨する1日の摂取量400μgを補うことができ、鉄分8mg、亜鉛5mgをはじめカルシウム、たんぱく質、ビタミン類、DHA・EPA、GABA、マカを含む22種類の野菜なども含まれていますので、いろいろな栄養素を一気にマカナで摂ることができるオールインワンサプリです。

第2位『VEGEMAMA -ベジママ-』

◆話題の成分ピニトール配合の新妊活サプリ
妊活サプリに配合されている成分といえば、マカや葉酸、たんぽぽエキスなどが一般的ですが、これにピニトールを配合したのがベジママです。妊活中の女性の乱れた生活習慣を整えたり、食生活・健康面をサポートすることを目的に配合され、購入されている方も多いようです。また、ベジママはバランス良くビタミンも配合されており、バランスよく妊活をサポートしてくれることが特長の1つです。

第3位『BELTA -ベルタ葉酸サプリ-』

◆酵母葉酸100%使用の妊活サプリ
ベルタ葉酸サプリには妊娠前や妊娠中に摂りたい葉酸はもちろん、カルシウムやビタミン、ミネラル、鉄分、美容成分など豊富な成分で葉酸の1日摂取目安量400μgも補う人気の葉酸サプリです。特徴は酵母葉酸100%を使用。酵母葉酸は通常の葉酸よりも体内に葉酸が長く滞在し、それによって効率よく葉酸を摂取できるものです。また不妊治療経験者や管理栄養士などのエキスパートの方が一人一人に専任で付きサポートしてくれます。

第4位『Lara Republi -ララリパブリック-』

◆鉄分の栄養機能食品
ララリパブリックは女性に不足しがちな鉄分1日に必要な推奨量よりも多い10.0mgが配合された栄養機能食品(鉄)です。葉酸の1日摂取目安量400μgも補い、カルシウム、6種類のビタミン、4種類のミネラルが配合されています。厳選された国産の8種類の野菜のミックスパウダーが使われているため、口にするものにこだわりたい方にもおすすめです。ツバメの巣エキスや黒酢もろみ乾燥未などの美容・健康成分も配合された女性には嬉しいサプリです。

第5位『Lara Republi -ママニック-』

◆葉酸を中心とした栄養機能食品(ビオチン)
すべてが国産品、農薬検査も放射能検査も実施済みというこだわりのママニックは、国の基準をしっかりとクリアした栄養機能食品で、8種類の栄美容成分に加えて、乳酸菌も配合されています。リニューアルして、妊娠中に多めに摂りたい鉄分やマグネシウムの配合量をアップ!さらに葉酸の吸収を助けるビタミンB2も新しく配合されいます。

妊活サプリの選び方♪

◆まずは種類を選びましょう!

妊活サプリといえば、葉酸や亜鉛、マカなどが有名ですが、まずはどのサプリメントを摂取するのかを決めねばなりません。男性であればマカが有名ですが、男性女性ともに飲めるものであれば葉酸がおすすめです。自分達に必要なのはどのサプリなのか、よく話し合って決めるようにしましょう。

◆添加物や成分内容を確かめよう!

サプリメントの種類を選んだら、複数の会社で販売されているサプリに含まれている添加物や成分内容をしっかり確かめてみましょう。それぞれの会社で異なる場合が多いので、少し面倒ですが比較してみると違いがハッキリします。

例えば葉酸サプリであっても、鉄分やミネラル分が配合されている物や、プラセンタやヒアルロン酸などの女性に嬉しい成分が含まれているものもあるので、自分に合ったものを選ぶといいでしょう。また、着色料や防腐剤などの添加物が含まれているかどうかについてもチェックしておきたいですね!

◆製造過程や管理体制も確認しておこう!

欲しいと思ったサプリメントの製造方法や、管理体制などが整っているかどうかについても調べてみる必要があります。第三者機関での調査をしているかどうかというのも、重要なポイントになります。

サプリは外見上だけでは、本当に表示されている成分が入っているかどうかは私達には分かりません。だからこそ、信用のできる会社の製品なのか、品質管理はちゃんと行われているのかを確認してから選ぶようにしましょう。

◆まとめ

妊活サプリを選ぶときは、甘い宣伝や価格の安さに惑わされることなく、自分自身で基準を決めて選ぶようにするといいかもしれません。最近ではネット通販で購入する人も多いでしょうから、実際に購入した人たちの口コミなどを調べてみると参考になります。安全で効果的なサプリメントを選んで、快適な妊活ライフを送りましょう!


 

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